饮茶在我国有悠久的历史，茶水清香爽口，有助消化，生津止渴，降温解暑，一年四季均受人们喜爱。茶叶中含有多种维生素且富含钾、磷、钙、镁、铁、锰等多种微量元素；所以常饮茶水对人身体有益的。

但是，不是什么人都能喝茶，一些特殊的群体，如果不知道如何适度的控制喝茶，将对身体健康造成不同程度的影响。比如小朋友，就是这样一类特殊的人群。

现实中，小朋友喝茶确实不多见，因为大多数家长都知道一般的茶对于小朋友的生长发育是有不利影响的。至于有什么样的影响，接下来我们从医学健康的角度进行分析，帮助我们的家长们更加清晰的了解其中因由：

前面我们说到普通的茶含有多种维生素且富含多种微量元素，常饮茶对人身体有益。但是，我们常喝的茶叶中含有一些鞣酸、茶碱、茶精、咖啡类兴奋剂及色素等物质；鞣酸可在肠道内与铁结合形成鞣酸铁复合体，可使铁的吸收减少75％，长期应用可造成小儿缺铁性贫血。茶碱及茶精对中枢神经系统等有兴奋作用，在小儿神经系统发育不完善，对此类物质多敏感，故不可过多摄入，茶中咖啡类兴奋剂对中枢神经有一定兴奋作用，睡前饮用可使小儿出现兴奋，失眠。色素类可使小儿牙齿着色，影响美观。故此，生长发育阶段的小朋友，还是不要喝茶的好！

说到这里，也许有家长会问：我们家大人天天都在喝茶，我家小朋友受到影响也喜欢上了喝茶，这天底下就没有一种茶是小朋友可以喝、应该要喝的吗？

答案是：有，但不是我们国内传统的任何一种茶，那是来自异国他乡、被阿根廷政府将添加这茶到儿童早餐列为食品法典的一种茶――阿根廷马黛茶！

被称为“南美仙草”和“天赐神茶”的阿根廷马黛茶，含有人体所需的196种天然营养成分与生物活性物质，不含中国茶对小儿健康影响不利的元素；就其极其丰富的天然营养成分，反而十分有利于小儿的健康成长，有利于提高小儿充分吸收、补充营养，提高体质和免疫力！所以，在南美洲，马黛茶400年的历史沉淀，男女老少是每天必喝马黛茶的；阿根廷政府更是将儿童早餐添加马黛茶列为食品法典，并且将马黛茶纳入阿根廷国家战略物资贮备计划！将儿童早餐添加一种茶列为食品法典？说出来真是让人难以置信，但确是事实！