从神农氏以“查”（茶的最早命名）治病到今日的养生药茶之道
但是好看的，好喝的，可未必是健康的
下面是关于《广州日报》报道深圳市对几款主流茶饮料的分析
请认真阅知
然而几乎在所有的茶饮料中，都含有相当高的糖份，花式的添加背后，是高糖高脂的添加，还有一些复合的香精等等。国际顶级医学期刊《Circulation》一项针对11.8万人的34年随访研究显示：其中女性的几率更是可高达63%，男性则高达29%。而另一项最新发表在美国《科学》周刊的研究发现，富含果糖的玉米糖浆会直接促进肿瘤的生长，而玉米糖浆正是等含糖饮料中的主要成分之一。这意味着，如果肠道在不知不觉中癌变，而人喝了较多的含糖饮料，等于在间接“喂食”癌细胞，癌细胞将长得更快！
近日，深圳市光明区消费者委员会、深圳市食品药品安全志愿服务总队做了一场“珍珠奶茶比较试验”。实验通过模拟消费者进店购买的形式，选取了喜茶、奈雪の茶、台盖、YO!Tea有茶、COCO都可、一点点、KOI、维星、大卡司、米芝莲十个品牌奶茶作为样品，价格从从12元/杯到25元/杯不等。
本次测评的10款珍珠奶茶中，5款属于高糖饮料，其中一点点波霸奶茶总糖含量最高（9.30g/100g），维星铁观音珍珠奶茶总糖含量最低（3.8g/100g）。
按每款茶的总体积算出它们各自的总糖值，10款珍珠奶茶每杯总糖值范围为：26.6g~60.9g。以每块方糖4.5g计算，一点点波霸奶茶单位总糖含量最高，每杯总糖量约为13.2块方糖量。维星铁观音珍珠奶茶单位总糖含量最低，每杯总糖量约为5.9块方糖量。
东南大学附属中大医院临床营养科主任医师金晖说，“一个正常成年人要求每天葡萄糖摄入在40-50g，最好不要超过25g。”一杯奶茶喝下去就达到甚至超过一天的糖摄入量，显然糖分含量过高。调查时一些消费者表示，平时买奶茶明明选了半糖，总感觉还是偏甜，想知道奶茶店所谓的“半糖”到底是不是全糖的50%。为了进一步了解珍珠奶茶的糖分情况，本次测评还测了三款奶茶全糖和半糖的总糖值，结果发现：所谓的全糖与半糖并不成1/2比例，而是全糖奶茶的七成至八成含糖量。
含糖茶饮料饮食增加肝脏、肾脏的负担，导致脂肪肝、肾结石类疾病的高发很多人还喜欢喝冰的茶饮料，更是会引起胃痉挛、胃炎、胃痛等病症
茶饮料，虽然有点茶味，但和原叶茶完全是两种东西，茶饮料其实还是饮料的成分占多，而不是茶！茶饮料中，茶只是基底，更多的是配料，调口感的，调颜色的，调香味的以及防腐剂等食品添加剂。更有很多人用最差的茶来用来做调味茶饮料的基底茶，茶叶本身的有益成分含量极低。
而原叶茶，没有糖分，含有大量的有益物质，很多疾病都用喝茶进行调理。丢掉你的茶饮料，选择原叶茶吧，有人会说，喝中国茶太麻烦，而现在原叶茶也开发了喝多挂耳吧、袋泡茶、随手杯等方便携带，冲泡可快速饮用的品种。几乎知名品牌都有。
除了各式原叶茶，天然拼配养生茶也是很不错的选择，而每个人需要的养生重点不一样，就有了市场上各种各样的养生，在这里，小编用自己多年的饮茶经验，推荐大家养生茶不知道怎么选择是，就喝马黛茶。
马黛茶不需要其他拼配，就可以达到多项调理的效果。如果主要想调理身体，不知道选什么茶，那么马黛茶一定不会错，它在日本被称为“口袋里的医生”，能让你身体隐藏的不健康信号暴露出来，然后逐一调理修复。
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